목디스크
목디스크는 ‘경추추간탈출증’이라고 불리며 ‘경추 디스크’라고도 불립니다.
오랜시간 컴퓨터와 스마스폰, 책을 보는 현대인들이 쉽게 걸리는 질병입니다.
목 뼈와 뼈 사이의 디스크가 제자리에서 이탈되어 신경을 압박하거나, 뼈 조직이 비정상적으로
자라 목을 지나가는 척추 신경이 눌려서 통증을 느끼는 질병입니다.
목디스크의 증상
- 뒷목 통증과 당김, 어깨, 팔, 손 전체에 통증이 있습니다.
- 팔, 손 저림을 비롯하여 손가락의 감각이 둔해지기도 하고, 젓가락질이 힘들거나 손글씨를 쓸 때 불편합니다.
- 걸을 때 다리가 휘청거리거나, 통증이 없는데도 어깨를 들어 올릴 수 없습니다.
- 팔을 양쪽으로 벌린 상태에서 머리를 눌러보거나 머리를 누른 후 좌우로 고개를 돌렸을 때 통증이 있습니다.
목디스크의 원인
- 장시간 컴퓨터를 하거나 스마트폰을 오랫동안 들여다 봄으로 인해 목뼈가 ‘C’로 굽어져 거북목 상태로 지속되는 경우
- 한 쪽으로만 물건을 드는 습관으로 인해 몸의 균형이 깨지는 경우
- 바른 자세가 아닌 다리를 꼬거나, 구부정한 자세로 오랫동안 앉아 있는 경우
- 운동을 할 때 바르지 않은 자세를 잡거나 혹은 목에 힘을 과도하게 주게 되는 경우
- 잘못된 잠 습관, 체형에 맞지 않은 베개 사용으로 밤새 목과 어깨 근육이 긴장하여 척추를 압박하는 경우 등
목디스크 치료
목뼈는 위로는 머리, 아래로는 허리뼈와 연결되어 뇌로 혈액을 공급하고 온갖 신경 정보를 보호하는 역할을 하고 있습니다. 따라서 목디스크 치료법은 그 어떤 척추질환보다 신중하게 선택해야 합니다. 자생의 목디스크 치료는 인체의 구조적인 손 상과 인위적인 변형 없이 회복력을 끌어올려 목디스크가 발생하게 된 원인을 안전하게 근본적으로 치료한다는 장점이 있습니다. 목뼈의 구조를 바로잡아 목디스크 주변의 붓고 뭉친 근육과 인대를 풀어주어 염증과 통증에 효과적인 봉 약침요법 등을 병행 합니다.
